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適量を知る・・・!?

いきなりステーキに行ってしまいました!

今回はまさかの400g!!!

 

 

おいしかったんだけど、途中からお腹がいっぱいに・・・

前回300gで少ないなって感じて、今回は多すぎた!

350gくらいがちょうどいいのかな?

若い子はいったいどのくらいの量を食べるんかな?また教えてください!←張り合うつもり!???

 

 

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